Hello Blogger, bloggeuse, Levé entre minuit et une heure de mati parce que, sans doute trop dormi les jours d’avant… Puis, j’e suis parti à environ 14H50 sous un soleil merveilleux… En courant à la vitesse d’un marcheur… Jusqu’à recevoir quelques gouttes et me battre pour continuer à refaire un tour du lac et finir sous une averse où je …
Le courage et la confiance !!! Voilà en quoi pourrait se résumer mon parcours minceur. Voilà la troisième fois que je suis gros et j’ai réussi déjà deux fois à retrouver la belle ligne. Et avant ma première prise de poids, je souffrais pratiquement d’anorexie… Come quoi… Je viens de faire un petit footing d’une heure même si je n’étais …
Bonjour Monsieur Barraqué et Madame Sport, Il y a du progrès pour moi. J’ai enfin essayé de changer d’alimentation : même si j’ai mangé de crêpes à la confiture aux fraises ce matin parce qu’une amie m’en avait préparé hier quand elle est passée à la maison. Et pourquoi j’avais de le confiture aux fraises chez moi ? Tout a …
Bonsoir Fidèle Adhérent de l’aspect physique. Comme je viens de l’énoncer, la beauté d’une personne est par son intérieur : mais, nous vivons dans un monde où l’on pense que l’habit fait le moine. Et il est venu le temps du hola !!! De l’alerte. Mon neveu, dimanche dernier, depuis quelques mois de séparation, m’a dit que j’avais encore grossi. …
Un sportif va aimer faire du sport… Un gros bide comme moi va juste vouloir faire du sport pour maintenir la « forme » et espérer qu’un miracle arrive : retrouver le poids de son entrée dans l’entreprise : en moins de 18 ans de boîte, j’ai pris trente kilos… Il est temps d’agir… et je l’ai fait avec un peu de …
Hello petit lecteur de ma petite épopoée… Je n’étais pas trop motivé : et j’ai tout de même enfilé une tenue de sport, mais pas de compététion et de bonnes baskets de sport, qui, malheureusement, ont déjà fait leur temps… J’ai vraiment couru tout doucement : je pense qu’un très bon marcheur aurait pu aller aussi vite que moi…* Et …
Un corps sein dans un esprit sein… Voilà ce que l’on devrait n’avoir que comme seul objectif de vie… Même dans une semaine où tout parait chargé, l’on doit trouver un moment pour faire du sport : il suffit de gérer ses priorités… OK !!! Je suis là pour faire la morale alors que je n’ai réussi qu’à courir à …
Bonsoir à Toi et à Toi. Tout d’abord, bonne Saint Valentin… Et dans ce Monde de paraître pour être aimé, il faut un corps d’athlète… Et comme tu le sais, je suis encore ce Porcinet… Mais, si ma ligne commence à s’allonger… Pas d’exploits extraordinaires : je n’ai pas couru de Marathon ou je n’ai pas fait deux cents trente …
Bonjour Les Blogueurs. Parlons santé : moins bouffer et plus bouger. Comment faire quand on a le bec sucré et que l’on a plein de chocolat avec les fêtes ? Et en bouffe plein et on culpabilise. Le lendemain, on donne tout aux copains et à la famille et on prend un morceau de temps en temps. Et le jour …
Bonjour Les Blogueurs. Parlons santé : moins bouffer et plus bouger. Comment faire quand on a le bec sucré et que l’on a plein de chocolat avec les fêtes ? Et en bouffe plein et on culpabilise. Le lendemain, on donne tout aux copains et à la famille et on prend un morceau de temps en temps. Et le jour …
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